Hozzávalók: 180 g Szafi Fitt Szénhidrátcsökkentő liszt 6 tojás  fél tk. szódabikarbóna  fél tk. só  fèl tk. Szafi Fitt fokhagyma por  fél tk. oregánó  fél tk. bazsalikom  80 g Szafi Fitt kókusztejszín  40 g olvasztott Szafi Fitt kókuszzsír  210 ml víz   Elkészítés: Az…

Imádom az 1 perces finomságokat, mivel nincs túl sok szabadidőm a picur mellett. Én chia maggal készítem, de elhagyható!Nagyon egyszerű recept és mégis ISTENI! Próbáljátok ki bátran, nem fogtok csalódni! 1 banán3 ek kókusztejszín5 ek kakaópor1 ek vanilia aroma1 ek citromlé1 ek darált chia mag…

Hogy mi az "egésszégtudatos" táplálkozás?  látogass el a facebook oldalamra is :) A csapból is az folyik, hogy "étkezz egészségesen", "az vagy amit megeszel"... Mást promotálnak a személyi edző (életmód tanácsadók, hívd őket manapság coachnak :D ) és mást a diabetológusok, mást a pránanadi…